APRENDA A BAJAR DE PESO EN DVD
Por Isabel Astudillo Los discos de video no solamente sirven para pasar una tarde entretenida en casa. Existe un DVD doble que responde a una de las preguntas más frecuentes en México y en el mundo ¿Cómo bajar de peso sin dejar de comer y sin desnutrirse? Este disco doble está dividido en dos grandes temas, el primero explica por qué subimos de peso, alcanzando a veces niveles peligrososos como la obesidad mórbida, y como podemos recuperar el peso ideal sin perder los nutrientes indispensables; la segunda parte explica como se preparan los platillos para comer lo suficiente al mismo tiempo que se pierde peso. En lo personal me parece destacadísima la propuesta del pan sin harina, pues resulta algo de lo que nos resulta muy difícil prescindir al diseñar nuestra dieta reductiva. Desafortunadamente este material, basado en el libro del ingeniero Rubén Reynaga, quien se aseoró de médicos, nutriólogos, diseñadores gráficos y otros profesionales para la elaboración de la versión en DVD, no
