Vivir un mes sin consumir azúcares añadidos

Lo extraordinario de este video es que no sataniza el consumo de azúcar. Esta está presente en frutas y verduras, de lo que se trata es nada más de no consumir la que viene en los alimentos procesados.

 

Si usted le pone al arroz que ya de por sí es un alimento con alto contenido glicémico, dos cubos de consomé industrial está mandando una bomba a su organismo. Lo mismo con los polvitos que añaden a las frituras de maíz y otras golosinas.